行程安排
早晨从那曲市区出发，沿G109国道前往安多县（车程约2小时）。首站参观安多草原，体验辽阔的高原牧场风光，建议停留1小时。随后前往措那湖（海拔4650米），欣赏雪山映照的湖景，徒步环湖约需2小时。中午在安多县城用餐，品尝当地藏族餐馆的牦牛肉汤和糌粑（费用约50元/人）。下午探访安多文化站，了解藏族传统手工艺和民俗（门票免费，开放时间9:00-17:00）。傍晚返回那曲，途中可停留拍摄高原日落。
费用预算
- 交通：包车费用约800元/车（可坐4人），或拼车200元/人
- 餐饮：午餐50元/人，备用零食和水30元/人
- 其他：措那湖环保费20元/人，应急氧气罐50元/瓶（可选）
- 总计：约300-400元/人（不含个人购物）
实用贴士
安多海拔较高（平均4700米），需提前适应高原环境，携带防风外套和防晒用品。建议自驾或租车前往，路况较好但需注意天气变化。尊重当地习俗，避免拍摄未经许可的藏族居民照片。