行程概览
从安多出发，经青藏线、川藏线至老君山，全程约2000公里，建议用时7-10天。路线以自然风光为主，结合高原草原、雪山湖泊和丹霞地貌体验。
详细行程安排
- 第1天：安多至那曲 - 行驶约130公里，沿途欣赏羌塘草原风光，参观那曲寺庙，适应高原环境。住宿那曲市区。
- 第2天：那曲至拉萨 - 行驶约300公里，途经纳木错，体验圣湖宁静。夜宿拉萨，可游览布达拉宫。
- 第3天：拉萨休整 - 适应海拔，补充物资，参观大昭寺或八廓街。
- 第4天：拉萨至林芝 - 行驶约400公里，沿318国道，欣赏尼洋河风光和鲁朗林海。住宿林芝。
- 第5天：林芝至香格里拉 - 行驶约500公里，穿越横断山区，途经梅里雪山。夜宿香格里拉，体验藏族文化。
- 第6天：香格里拉至老君山 - 行驶约100公里，抵达丽江老君山，游览黎明丹霞地貌和千龟山。住宿景区附近。
- 第7天：老君山深度游 - 徒步探索九十九龙潭和高山草甸，享受自然奇观。
实用贴士
- 车辆准备：建议使用SUV或越野车，检查轮胎、刹车和高原适应设备；携带备胎、防滑链及急救工具。
- 高原适应：行程前在拉萨或那曲适应1-2天，避免剧烈运动；备好氧气瓶和常用药品如红景天。
- 住宿与餐饮：沿途城镇有旅馆和餐馆，推荐尝试藏式糌粑和酥油茶；老君山附近有民宿，提前预订旺季住宿。
- 驾驶安全：注意高原天气变化，夏季防雨雪，冬季防冰路；遵守限速，避开夜间行车。尊重当地风俗，保护环境。
此行程结合了青藏高原的辽阔与云南山地的秀美，适合热爱探险和摄影的旅行者。提前规划，确保旅途安全愉快。