那曲安多美食攻略
安多位于西藏那曲地区，海拔高，气候独特，其美食以藏式传统为主，融合高原特色。以下是必吃推荐和实用攻略：
- 牦牛肉干：当地牧民自制，风干后口感韧劲十足，富含蛋白质，是补充能量的佳品。建议在本地市场或牧民家购买新鲜制作的。
- 酥油茶：藏民日常饮品，由酥油、茶叶和盐调制而成，暖身驱寒。搭配糌粑（青稞粉）食用，体验地道早餐文化。
- 青稞酒：低度发酵酒，酸甜爽口，常在节日或招待客人时饮用。注意适量，避免高原反应。
- 藏式包子（馍馍）：内馅多为牦牛肉或羊肉，皮薄馅多，蒸制或煎炸后香气扑鼻。推荐在安多小镇的餐馆尝试。
- 酸奶：采用牦牛奶制作，口感浓稠酸甜，自然发酵，营养丰富。夏季食用更清凉解暑。
攻略提示：安多地区餐馆较少，多集中在镇中心；尊重本地饮食习俗，避免浪费；高原环境下饮食宜清淡，多喝热水助适应。提前准备些零食，以防路途不便。